Ny måling
Det har vært en ny måling av vekt og omfang. Det har vært litt opp i vekt igjen, og visceral-fett er oppe fra 7 til 8, og dette tilskrives det stress som har vært i det siste.
Den røde kurven er vekt i kg og den grønne er omfang i cm.
Resultatene av blodprøvene som viser de forskjellige slags fett-innhold er også kommet, og det er litt som skal forandres på der. Det er ikke langt unna ideal-verdiene, men noe fin-justering kan man gjøre. Ellers er det litt ugunstig forhold mellom LDL og HDL, selv om begge disse er godt innenfor de akseptable grensene.
Blir litt jobbing med sakene utover. Det er å håpe at man får tatt seg noen svømmeturer også nå etterhvert.
Den røde kurven er vekt i kg og den grønne er omfang i cm.
Resultatene av blodprøvene som viser de forskjellige slags fett-innhold er også kommet, og det er litt som skal forandres på der. Det er ikke langt unna ideal-verdiene, men noe fin-justering kan man gjøre. Ellers er det litt ugunstig forhold mellom LDL og HDL, selv om begge disse er godt innenfor de akseptable grensene.
Blir litt jobbing med sakene utover. Det er å håpe at man får tatt seg noen svømmeturer også nå etterhvert.
Comments
Post a Comment